Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 114.76g | Prot: 103.80g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыробогатов Фиетта , Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Bombbar Протеин Шоколад, Банан. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MR.OLYMPIA20's Weight History
|