|
Волнительный день!
я пришла к цели! даже перешла😁
скоро будет 4 месяца в системе, очень она мне нравится💓
|
57.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 62.99g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Жимолость, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Клубника, Лента Авокадо, Магнит Банан. Lunch: Dof Premium Сушеное Манго, Snaq Fabriq Coco Coconut, Абрикос, Нектарин, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dof Premium Сушеное Манго. Snacks/Other: Лаваш, RED Шоколад Карамельный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|