Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
110 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2896 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 188.45g | Carbs: 298.19g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Лента Яблоко, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Рублевский МПЗ Карбонат Классический. Dinner: Магнит Персик, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Творог 5%. Snacks/Other: CMTech Protein Crunch Арахис Карамель, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, Русский продукт Овсянка, Золото Сеймы Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|