Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 85.29g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Icecro Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Dinner: Вкус Вил Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой. Snacks/Other: Клубника, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|