|
Düğün dernek cemiyet derken kilo vermem yavaşladı. Almamışım gerçi buna da şükür 😁
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 36.87g | Carbs: 244.15g.
Lunch: Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Dinner: Beyaz Ekmek, Migros Kaymak . Snacks/Other: Muz. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|