Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 107.98g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Банан, Eco Молоко Кешью Миндаль, Dr. Hoffman Казеин. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Сыр Российский, Куриное Филе, Мираторг Тайская Смесь. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, FitnesShock Печенье Неглазированное Фундук-Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olaavlasenok32913's Weight History
|