Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 35.85g | Carbs: 176.30g.
Breakfast: Варенье, Бутерброд с Колбасой, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Вода из под Крана. Snacks/Other: Конфета, Чай, Яблоко, Грецкие Орехи, Финик, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|