Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 93.16g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Шкварками, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Арбуз, Магнит Арбуз, Евроспар Арбуз, Перекресток Арбуз, Глобус Арбуз , Азбука Вкуса Арбуз, SPAR Арбуз. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|