Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 62.57g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 15%, Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Провансаль Майонез Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Сметана , Приготовленные Грибы (без Жира), Котлеты из Индейки на Пару, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4kw6vqjh5d's Weight History
|