Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 24.26g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Свекольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Черный Хлеб Полба, Кетчуп, Яичница. Snacks/Other: Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Клубника с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kassikoto's Weight History
|