Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 120.18g | Carbs: 274.82g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Нежинская Творог Обезжиренный , Красная Цена Пряники Звёздные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Перепелиное Яйцо. Lunch: Активиа Йогурт без Добавления Сахара с Вишней, Яблоком и Малиной, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт Персик 2,1%, Яйцо, Магнит Картофель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|