Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 41.87g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Манго, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Ананас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaashelly's Weight History
|