Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 112.79g | Prot: 57.53g | Carbs: 271.75g.
Breakfast: Краяночка Баранки Яичные, Апельсин, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: Красные Помидоры, Макфа Гнезда. Dinner: Сливы, Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Сормовский Хлеб Булочка с Сыром, Ананас, Окей Гребешки по-Корейски. Snacks/Other: Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мирошкинс's Weight History
|