Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
64 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 109.06g | Prot: 63.57g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Нежинская Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Нежинская Сметана 20%, Сосиски Венские, Борщ Украинский, Casademont Фуэт Экстра с Сыром. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Мясная Лавка Колбаски Полукопчёные "Шашлычные", Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. Snacks/Other: Мандарины, Песочное Печенье, Milky Way Minis, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vissolja's Weight History
|