Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
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51.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1055 kcal
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Fat: 24.42g | Prot: 69.64g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: 돼지고기김치찌개, 감자볶음, 고추전, 토마토, 군고구마. Lunch: 고추장찌개, 아임닭 불고기맛 볶음밥, 토마토, Bouchard 카라멜 씨솔트 니어폴리탄스, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. Dinner: 오리 고기, 타코야끼, 과일 참외, 마늘. Snacks/Other: Bouchard 카라멜 씨솔트 니어폴리탄스, 매일 바리스타룰스 그란데 스위트 아메리카노. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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