Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
107.8 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 179.70g | Carbs: 268.00g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Карат Творог Зерненый 4%, Чай, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Lunch: Чай, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Картошка Печеная, Черешня, Абрикос. Dinner: Чай, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Абрикос, Черешня, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|