Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 64.92g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Огурец, Котлеты из Форели, Nesquik Какао на Молоке, Творог 5%, SPAR Хлебцы Гречневые . Lunch: Папаша Беппе Пицца Курица Брокколи, Папаша Беппе Пицца Вилладжио с Грудинкой и Вялеными Томатами. Dinner: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Клубника, Банан. Snacks/Other: Персики, Эклер, Кофе, Слойка (с Заварным Кремом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali1983021's Weight History
|