Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 41.28g | Carbs: 253.10g.
Breakfast: Roshen Печиво до Кави, Сильпо Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Шелковица, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. Lunch: Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Roshen Печиво до Кави, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Алыча, Малина, Селянське Сливки 33%. Snacks/Other: Roshen Печиво до Кави, Nescafe Turbo 3 в 1. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|