Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 122.01g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Брокколи на Пару, Calve Соус Тартар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Тихоокеанская Треска. Dinner: Дубки Колбаса Брауншвейгская, Помидоры, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Северная Компания Осётр Горячего Копчения. Snacks/Other: Мираторг Круассан Мультизерновой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера_мос's Weight History
|