Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 94.47g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Ашан Улитка Греческая с Вишней, Гречка Отварная, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки. Dinner: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Куриное Филе. Snacks/Other: Лента Вобла Вяленая, Ашан Улитка Греческая с Вишней, Ашан Улитка Греческая с Вишней. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|