Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
106.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 106.33g | Prot: 162.72g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Печень Говяжья Жареная, Гороховый Суп. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Борщ Вегетарианский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Голубика, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga gvozdikova's Weight History
|