Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2574 kcal
|
Fat: 111.65g | Prot: 122.37g | Carbs: 264.44g.
Breakfast: Сырники, McDonald's Капучино Большой, АТБ Помидор , Сильпо Авокадо, Nashe Сыр Халуми , Ясенсвіт Яйця, Новус Хлеб Грехемский. Lunch: Milanea Вафли На Масле Сладкие, Onur Айран, Шаурма. Dinner: Ясенсвіт Яйця, Сырники, Spela Малина, Рудь Мороженое Дыня-Лайм, Zentis Марципановый Батончик, Сильпо Абрикос, Крем суп из шампиньйонов. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|