Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 58.23g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Село Зеленое Молоко 1,8%, Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,8%, Картофель с грибами. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Federici Макароны Отварные. Snacks/Other: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Ананас, ВкусВилл Питахайя, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|