Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
519 kcal
|
Fat: 12.91g | Prot: 64.26g | Carbs: 36.69g.
Breakfast: Молокія Йогурт 1,6%, Яблоко, Творог 0%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Своя Линия Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|