Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 113.45g | Carbs: 346.74g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Красная Цена Пряники Звёздные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Красная Цена Пряники Звёздные, Активиа Натуральный Биойогурт Персик 2,1%, Красная Цена Пряники Звёздные, Кабачки, Delicato Кокосовое Масло, Фабрика Качества Лопатка Свиная, Яйцо, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Яичный Белок, Пятерочка Банан, Яйцо, Магнит Картофель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|