Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 114.52g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Абрикос, Агрофирма Ключики Творог Зерненый Обезжиренный, Пятерочка Черешня, Нектарин, Polezzno Миндальные Лепестки, Клубника, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Mission Deli Тортилья. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Агрофирма Ключики Творог Зерненый Обезжиренный, Клубника, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Европа Торт Чёрный Лес ПП, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|