Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 104.79g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Сырная Долина Сыр Голландский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Бургер Кинг Воппер с Сыром, ВкусВилл Сырники из Творога. Dinner: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жаркое из Свинины, Молодой Зеленый Лук, Мангольд Свежий, Зеленый Листовой Салат, Ряба Майонез Классический Провансаль, Лето Укроп Свежий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|