Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 85.39g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Кабачок Гриль, Хлеб, Premialle Брынза, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Lunch: Кабачок Гриль, Яйцо, Лосось на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Світоч Pistachio Milk Chocolate, Лосось на Гриле, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Fresh Box Proteline Strawberry, Гречка Отварная. Snacks/Other: Biscotti Спартак. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanaw's Weight History
|