Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2694 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 140.07g | Carbs: 368.69g.
Breakfast: Творог 5%, Нежинская Творог Обезжиренный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Preston Моментальный Кисель, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Куриное Филе, Макфа Настоящие Макароны, Красная Цена Пряники Звёздные, Залесский Фермер Йогурт Лесные Ягоды. Dinner: Перепелиное Яйцо, Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Магнит Картофель, Рогачев Сгущенка, Сахар, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|