Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 52.49g | Carbs: 222.96g.
Breakfast: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, McDonald's Кава "Лате" Середня. Lunch: Пирожное, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, АТБ Банан. Dinner: Norven Сьомга Слабосолена, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Гренки, Инжирный Персик, Крыжовник. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Чай с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Зубатка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohdanavikt's Weight History
|