Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 53.91g | Carbs: 223.40g.
Breakfast: Помидоры, Своя Линия Мёд Разнотравье, Mornflake Овсянка. Lunch: Сильпо Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, АТБ Фанта , Песочное Печенье, Сильпо Яблоко Чемпион, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|