|
Тренер со стажем
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 111.53g | Prot: 160.94g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: RED Конфеты с Ореховой Начинкой , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Lunch: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Черешня, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Фасоль Белая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tauruslan88's Weight History
|