Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 77.48g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Коркунов Конфета, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Уральский Хлеб Хлеб Пшеничный , Липтон Айс Ти Чай с Лимоном. Lunch: Алые Паруса Кабачки Жареные, Зеленый Сад Салат Листовой, Холидей Болгарский Перец , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Пятерочка Курица. Dinner: Михайлик Kitchen Лосось с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|