Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 67.26g | Carbs: 181.34g.
Breakfast: Славянка Конфета Потеха со Вкусом Кураги, Цикорий с Молоком, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Дымов Сардельки Телячьи, Омлет или Яичница. Lunch: Славянка Конфета Потеха со Вкусом Кураги, Колос Хлеб Губернский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Славянка Степ, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Цикорий с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|