Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 51.04g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры Черри, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Жизнь Март Свитчель Пунш, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dy_food_harmony's Weight History
|