Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 80.12g | Carbs: 187.73g.
Breakfast: Несквик Какао Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Банан. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. Dinner: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Простоквашино Сметана 10%, Metro Chef Вареники с Творожной Начинкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|