|
мне понравились такие читдэи в 4000 - через день -1. 5 кг.)
|
87 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 224.26g | Carbs: 202.77g.
Breakfast: Стоевъ Ежевика Ягода Протертая с Сахаром, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Макси Рулет Куриный Запеченый, Макси Хлеб Финский Зерновой, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Банан, Салат Овощной со Сметаной, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Вареное Яйцо, Макси Рулет Куриный Запеченый, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Дикси Джем Абрикосовый, Творог 9%, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
 Comments
💃💃💃🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🍒
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
ПИШИ в WhatsApp☎️89009685628 кодовое слово «Чат ПП» И Я ДОБАВЛЮ💥
09 Jul 22 by member: 2viksas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|