Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 92.13g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сливочное Масло, Окей Хлопья 4 Злака, Простоквашино Молоко 1,5%, Абрикос. Lunch: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Other: Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|