Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 36.00g | Carbs: 98.16g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Жареные, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью. Dinner: Ketch Up Хрустящие Шампиньоны с Пармезаном и Трюфельным Соусом, Ketch Up Картофель Фри. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Coconut, Bombbar Cookie KETO Chocolate Cream + Almonds. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|