Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 61.46g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Балтияс, Рассольник. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 15%, Творог из Талицы Творог, Слайсы. Snacks/Other: Fresh Fresh Mango, Магнит Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas28061995's Weight History
|