Hyunie85's Journal, 24 Jun 22

06/11~06/24減脂數據記錄

體重 -0.7kg
BMI -0.3
體脂率 -0.5%
肌肉量 -0.1kg
內臟脂肪 -0.0%(標準範圍內)
－
體脂的10位數終於變了🎉

61.2 kg Lost so far: 19.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1719 kcal

Fat: 81.13g | Prot: 88.15g | Carbs: 172.07g.   Lunch: 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞(棒腿), 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 濃厚切達起司圈咔啦雞腿堡. Dinner: 野人舒食 舒雞胸（油蔥）, 香菇, 祥亮 冷凍青花菜, 大漢 嫩豆腐, 禎祥 冷凍毛豆仁, 蒸蛋. Snacks/Other: 芒果, WA!COOKIES 鐵觀音濃茶曲奇, WA!COOKIES 原味_焦糖奶油曲奇, 全家便利商店 WA!COOKIES 焦糖瑪奇朵奶蓋雪糕. more...

59 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...