Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 39.49g | Carbs: 263.14g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Оладьи, Перекресток Груша Пакхам, Американо. Lunch: Американо, 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, Я Морс Ягодный, Миндаль Миндаль, Банан, Мистраль Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Хлеб, Лимонный Сок, Льняное Масло, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
17enough's Weight History
|