Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3258 kcal
|
Fat: 155.50g | Prot: 96.27g | Carbs: 379.66g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Vici Крабовые Палочки Крабок. Snacks/Other: Банан, Russian Performance Standard BCAA, Сегодня и Всегда Сырок Творожный с Изюмом, Свитлогорье Золотая Ириска. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|