|
Loma, olut ja suklaa.
|
107.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 152.76g | Carbs: 329.85g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Snellman Kotimainen Palvikalkkuna, Go Tan Sriracha Sauce, Meira Sinappi. Lunch: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Sipulikerma, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Go Tan Sriracha Sauce, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Dinner: Go Tan Sriracha Sauce, Kotimaista Sipulikerma, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Snacks/Other: Pirkka Suklaakimara Kermajäätelö, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Pirkka Suklaakimara Kermajäätelö, Mansikat, Saarioinen Mansikkahillo, Kermavaahto, Rainbow Kakkupohja. more...
|
|
3125 kcal
|
Exercise:
Football (soccer) - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|