Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 90.02g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Говядиной. Dinner: Кабачки Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Showering - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Yoga - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena;-)'s Weight History
|