Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 80.34g | Carbs: 78.43g.
Breakfast: Roshen Печиво до Кави, Сахар, Premialle Брынза, Гречка Отварная, Премія Капуста Цвітна, Утиное Мясо. Lunch: Roshen Конфеты Рачки, Огурец (без Кожуры), Кускус (Вареный), Куриная Отбивная. Dinner: Масло Подсолнечное, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Брынза, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanaw's Weight History
|