Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
107.7 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 133.11g | Carbs: 223.50g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Принцесса Ява Чай Каркаде, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Яблоко Зеленое, Черешня, Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Черешня, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Принцесса Ява Чай Каркаде, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Агуша Пюре Груша, Творог 5%, Цветная Капуста, Минтай Запечённый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|