Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 92.50g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Di&Di Инжир с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Кремлина Чернослив Шоколадный, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кабачок, Сыродел Сыр Адыгейский , Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Янтарь Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огородников Рыжиковое Масло, Квашеная Капуста, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Першинский Творог 5%, Proshyan Food Варенье из Абрикосов. Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xashaeva77's Weight History
|