Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 86.99g | Carbs: 202.25g.
Breakfast: Крыжовник, Крыжовник, Премия Мёд Липовый, Mornflake Овсянка, Вода. Lunch: Крыжовник, Куриная Печень Тушёная, Крыжовник, Куриная Печень Тушёная, Суп из Свинины, Крыжовник. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Печень Тушёная, Крыжовник, Куриная Печень Тушёная, Огурец (без Кожуры), Чумак Кетчуп К Шашлыку, Огурец (без Кожуры), Ячневая Каша. Snacks/Other: Куриная Печень Тушёная, Крыжовник, Крыжовник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|