Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 74.11g | Carbs: 375.39g.
Breakfast: Чай, Магнит Банан, Клубника, Творог 5%. Lunch: Финик, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару От Бренд-Шефа. Dinner: Финик, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Магнит Слива, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Урбеч Паста из Семян Тыквы. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|